08.12.2020 16:36

Lekkoatletyka: LKS Górnik rozbudowuje sztab szkoleniowy

LKS Górnik Wałbrzych rozpoczął pracę z nowymi szkoleniowcami, rozbudowując tym samym sztab o kolejnych specjalistów. Dodatkowo zachęca do przygody z "Królową Sportu" najmłodszych.

LKS Górnik rozpoczął współpracę z Justyną Oleksy. To psycholog sportowy, trener lekkiej atletyki oraz terapeuta I stopnia. Pracuje indywidualnie z zawodnikami lekkiej atletyki, kolarstwa górskiego, tenisa ziemnego, pływania, piłki ręcznej a drużynowo z zawodnikami piłki nożnej. Oleksy to wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski, reprezentantka kraju na Mistrzostwach Świata i Europy, 18-letnia rekordzistka Polski Juniorek w biegu na 100 metrów przez płotki.

Ponadto od strony szkoleniowej zasilą Górnika Grzegorz Krzanowski i Marcin Czarnecki.

Krzanowski to certyfikowany trener ze specjalizacją Funkcjonalną, Eksperta Ruchu Poznańskiej Akademii Bodywork. Wałbrzyszanin współpracuje zarówno z osobami, które rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną, jak i ze sportowcami. Jego praca polega na poprawie wzorców ruchowych, działając tym samym prewencyjnie i jednocześnie poprawiając cechy motoryczne.

Stawia na poprawę funkcjonowania ciała m.in na poprawę ruchomości i stabilności stawowej.

Czarnecki to 37-letni doświadczony trener. W swojej pracy, kładzie duży nacisk na prewencję urazów w sporcie. Pomaga też zawodnikom w powrocie do treningów po kontuzjach. Wywodzi się ze Starych Bogaczowic, współpracował z zawodnikami młodzieżowych drużyn siatkarskich oraz szczypiornistów jako trener przygotowania motorycznego oraz przeprowadzał jednostki treningowe, mające na celu prewencję urazów.

- Nasi trenerzy wspomagający zadbają przede wszystkim o prawidłowe funkcjonowanie aparatów ruchu naszych starszych zawodników i zawodniczek, a co za tym idzie ochronią ich przed kontuzjami i przyczynią się do poprawy cech motorycznych - czytam w mediach społecznościowych LKS-u Górnika.

Dwóch nowych szkoleniowców oraz psycholog dołączyli więc do sztabu złożonego z Hanny Kotyni, Janusza Stysia, Franciszka Karpińskiego i Grzegorza Banaszka.

W klubie nie zapominają o treningach z najmłodszymi. Górnik jest na etapie tworzenia programu treningowego BoboAthlete i MiniAthlete. Grupę Mini prowadzi Roman Magdziarczyk, czyli wałbrzyski olimpijczyk w chodzie, 8. na IO w Sydney i 6. na IO w Atenach. W grupie Bobo z kolei w przygodzie z lekkoatletyką uczestniczą dzieci od 2,5 do 3,5 roku.

Zajęcia odbywają się w Hali Lekkoatletycznej przy ul. Chopina:

Mini:

poniedziałek 16.30-17.30

wtorek 16.30-17.30

czwartek 16.30-17.30

Bobo:

wtorki: 16.15-17.00

czwartki: 16.45-17.30

piątki: 16.15-17.00

Natomiast jeszcze w listopadzie 14-letni Kacper Kuczaj zajął trzecie miejsce w pchnięciu kulą w ogólnopolskich zmaganiach Lekkoatletyka dla Każdego w Toruniu. Wcześniej trenowany przez tatę, Tomasza Kuczaja, zwyciężył w finale wojewódzkim.