14.01.2020 12:31 | Źródło: Aqua Zdrój Wałbrzych

Wałbrzych: Masz siedzącą pracę, boli cię kręgosłup?

Wraz z gminą Wałbrzych, „Centrum Aktywnego Wypoczynku Aqua-Zdrój” rusza z największym w historii regionu programem profilaktycznym – „Zdrowy Wałbrzych”. Podstawowym założeniem projektu jest promocja, edukacja i uświadamianie mieszkańcom Wałbrzycha, ile korzyści może przynieść świadomy, terapeutyczny ruch.

Akcja pod marką „Zdrowy Wałbrzych” zachęca do udziału w regularnych zajęciach ruchowych organizowanych w kompleksie Aqua Zdrój. W ramach akcji będą odbywać się comiesięczne prelekcje (m.in. dietetyków, psychologów, fizjoterapeutów, ambasadorów marki itd.) oraz wydarzenia dodatkowe. Zajęcia, które odbywają się w Aqua-Zdroju, a które będą promowane pod marką Zdrowy Wałbrzych to m.in.

Pilates,
Joga Fit,
Zdrowe Plecy,
Stretching,
Latino Fit,
Zumba,
Zdrowy ruch,
Zdrowe stawy,
Zajęcia pływackie,
Tenis stołowy,
Squash.
Docelowo wszelkie zajęcia ruchowe w Aqua-Zdroju mogą być firmowane marką Zdrowy Wałbrzych. Program skierowany jest dla osób pracujących, w przedziale wieku 30-60 lat, i zwrócony jest do tych grup zawodowych, które wykonują siedzący tryb pracy np. pracownicy banków, kadra menadżerska, urzędnicy czy kierowcy.