Wałbrzych: seniorzy rozwijali Pasje Srebrnowłosych (FOTO)

O projekcie "Pasje srebrnowłosych" pisaliśmy na początku roku akademickiego: 
WAŁBRZYCH: SUDECKI UNIWERSYTET TRZECIEGO WIEKU - GAUDEAMUS! (FOTO) i tuż po dużym spotkaniu podsumowującym: PIASKOWA GÓRA: SENIORZY NA WIGILII PODSUMOWALI WIELKI PROJEKT (FOTO). A skąd się wziął?


Ci seniorzy nie siedzą w oknie

Jak przypomina Teresa Ziegler, kierownik Sudeckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, w Wałbrzychu 30% mieszkańców stanowią seniorzy. Jest to grupa ludzi wymagająca szczególnej uwagi, ponieważ okres po ustaniu aktywności zawodowej jest bardzo trudny, powoduje poczucie utraty sensu życia, nieprzydatności społecznej, samotność i depresje. A projekt "Pasje srebrnowłosych" dał starszym osobom możliwość realizacji ich pasji, poznania nowych ludzi i zaprzyjaźnienia się z nimi, poczucie przydatności społecznej, uczestnictwa w wydarzeniach kulturalnych i społecznych - a więc wpłynął na radykalną poprawę ich jakości życia. Bo na pozytywne starzenie się ma wpływ, według badań psychologów, aktywność fizyczna, relacje z innymi ludźmi, angażowanie w działania altruistyczne, poczucie "sprawstwa" i poczucie optymizmu.



Wałbrzyskie Towarzystwo Oświatowe to stowarzyszenie, które istnieje od 1991 roku. Od początku było organem prowadzącym szkoły i placówki edukacyjne: Społeczne Liceum Ogólnokształcące, gimnazjum oraz Sudecki Uniwersytet Trzeciego Wieku, mający niemal 200 słuchaczy. Ale nie tylko oni skorzystali z projektu.

- Skorzystali z niego także seniorzy z Domu Seniora na Rusinowej, inni seniorzy spoza uniwersytetu, członkowie organizacji pozarządowych i ich podopieczni, uczniowie szkoły. Rozwijaliśmy zainteresowania sportowe, takie jak joga, gimnastyka, kinezjologia, marsz z kijkami, zajęcia na basenie, na świeżym powietrzu w okresie letnim oraz w pomieszczeniach w okresie jesiennym i zimowym. Seniorzy malowali, fotografowali, śpiewali w chórze, pisali wiersze, grali w kabarecie. Były pikniki, plenery artystyczne, zajęcia integracyjne różnych grup wiekowych w ogródku, było też wiele wycieczek, w tym trzy autokarowe do Wrocławia, gdzie seniorzy zobaczyli Stare Miasto i popłynęli w rejs po Odrze, Szklarskiej Poręby z Hutą "Julia" i opactwa w Henrykowie - wylicza Teresa Ziegler.



A do tego trzeba dodać otwarte wykłady o tematyce prozdrowotnej, dotyczącej tak zdrowia fizycznego, jak i psychicznego, które odbywały się w każdą sobotę, czy warsztaty dietetycznego przyrządzania potraw z dr Anną Felińczak.


Na zielono

Integracji wałbrzyskich seniorów przez całe lato i jesień służyły Ekologiczne Ogrody Przyrody, które powstały w ramach innego, lokalnego projektu: PIASKOWA GÓRA: LATO Z WINOGRONEM, DYNIĄ I LUBCZYKIEM (FOTO), PIASKOWA GÓRA: RUSZYŁY PRACE W EKOLOGICZNYCH OGRODACH PRZYRODY (FOTO).

Powstawały rzeczy naprawdę cenne

Jednym z ważniejszych aspektów projektu były wizyty w gminnej placówce opiekuńczej dla starszych osób. Nieczęsto mogą się one cieszyć z odwiedzin.

- Przez trzy miesiące dziewczyny z grupy rękodzieła zajmowały się robieniem miękkich i ciepłych szalików dla panów i opasek na włosy dla pań z Domu Seniora na Rusinowej. Uczestniczek warsztatów było 10, przygotowały też własnoręcznie 50 ślicznych kartek bożonarodzeniowych. To były podarunki świąteczne, które od naszych wolontariuszy w trakcie spotkania przed Wigilią otrzymał każdy pensjonariusz, zarówno chodzący, jak i leżący - mówi Krystyna Bartoszyńska. Radości obdarowanych nie dało się policzyć.



Uczestnicy Pasji Srebrnowłosych też nie mają wątpliwości, że projekt wiele zmienił w ich życiu.

- Osobiście brałam udział w zajęciach z rękodzieła i poezji, uczestniczyłam w wycieczkach po Dolnym Śląsku - Wrocław, Piechowice i Szklarska Poręba, Henryków, Ząbkowice Śląskie - i pracowałam w przyszkolnym ogrodzie w ramach wolontariatu. Sprawiło mi to dużą przyjemność, dało szansę poznania nowych osób i pozwoliło rozwinąć „uśpione” do tej pory zdolności - mówi pani Alicja, słuchaczka z długim stażem i uczestniczka licznych projektów uniwersyteckich.

- Jak człowiek się starzeje, to nie może zamykać się w domu. Musi być otwarty na ludzi, myśleć pozytywnie, brać udział w różnych projektach, gdzie można poznać nowe twarze i odkryć swoje umiejętności, bo o niektórych nie wiemy, że je mamy... Musi starać się nabrać dystansu do siebie i niektórych sytuacji, bo integrując się z innymi pozytywnie patrzymy na życie - mówi pani Barbara, słuchaczka uniwersytetu od dwóch lat. A to rezultat warsztatów kulinarnych:



Jak dodaje Teresa Ziegler, seniorzy zamierzają startować w przyszłorocznej edycji Dolnośląskiego Budżetu Obywatelskiego i właśnie szukają pomysłu na nowy projekt, który obejmowałby ich różnorodne zainteresowania. Przypomnijmy, że projekt Pasje Srebrnowłosych zyskał 686 głosów i miał budżet o wysokości 25 100 zł, z czego 18 000 zł to dofinansowanie z Urzędu Marszałkowskiego, a 6300 zł zostało pozyskane z innych źródeł. Był realizowany od lipca do końca grudnia 2019.




O Sudeckim Uniwersytecie Trzeciego Wieku pisaliśmy:
WAŁBRZYCH: ŚWIĘTO SUDECKIEGO UNIWERSYTETU TRZECIEGO WIEKU I FORUM (FOTO)
PIASKOWA GÓRA: LATO Z WINOGRONEM, DYNIĄ I LUBCZYKIEM (FOTO)
PIASKOWA GÓRA: RUSZYŁY PRACE W EKOLOGICZNYCH OGRODACH PRZYRODY (FOTO)
PIASKOWA GÓRA: BĘDĄ TU EKOLOGICZNE OGRODY PRZYRODY (WIZUALIZACJE)
SUDECKI UNIWERSYTET TRZECIEGO WIEKU: BĘDZIE JUBILEUSZ (FOTO)
PIASKOWA GÓRA: SENIORZY ORGANIZUJĄ FORUM I POMOC DLA OSÓB ZALEŻNYCH
PIASKOWA GÓRA: SENIORZY WCHODZĄ W TERAPIE
PIASKOWA GÓRA - NAJAZD BRYDŻYSTÓW (FOTO)
SENIORZY GARNĄ SIĘ NA UNIWERSYTET
PRACA I ZABAWA W OGRÓDKU JORDANOWSKIM


Magdalena Sakowska
Zdjęcia z wycieczek użyczone: Sudecki Uniwersytet Trzeciego Wieku