08.03.2023 07:59 | Źródło: UM Wałbrzych

Wałbrzych: rusza nabór do przedszkoli i szkół - i zajęcia odchudzające

Już od czwartku będzie można zapisać dziecko do szkoły podstawowej. A w następnych dniach w jednej ze szkół rozpoczną się zajęcia sportowe dla wszystkich dzieci, mające na celu poprawę ich kondycji fizycznej - i wagi.

Jak informuje urząd miasta, już rozpoczął się nabór do publicznych przedszkoli i oddziałów przedszkolnych w publicznych szkołach podstawowych prowadzonych przez Gminę Wałbrzych. Natomiast od 9 marca prowadzone będzie postępowanie rekrutacyjne do klas pierwszych.

Szczegóły na stronach:

http://edu.um.walbrzych.pl/rekrutacje-2.html

http://edu.um.walbrzych.pl/harmonogram-naborow.html

Urząd miejski zaprasza też rodziców do zapisywania dzieci na zajęcia sportowe pod hasłem "Fit jest Git!" Start 13 marca.

- Wychodząc na przeciw rosnącemu problemowi związanemu z nadwagą i otyłością u dzieci i dorosłych, zapraszamy do skorzystania z kompleksowego, bezpłatnego programu z zakresu profilaktyki nadwagi i otyłości, który będzie składał się z dwóch bloków. "Fit jest git" to cykliczne ogólnorozwojowe zajęcia sportowe dla dzieci, bez wskazywania konkretnej dyscypliny sportowej - zachęcają twórcy programu.

Grupy będą podzielone ze względu na wiek: 6-10 lat oraz 11-14 lat. Zajęcia będą odbywać się w poniedziałki o godzinie 18.00 i w czwartki o godzinie 17.00 na terenie Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 5 przy ul. Limanowskiego. Zajęcia będą prowadzić certyfikowani trenerzy:

Marcin Czarnecki

Trener z kilkunastoletnim doświadczeniem w pracy, zarówno indywidualnej jak i grupowej. Jego głównymi specjalizacjami są trening medyczny oraz przygotowanie motoryczne. Posiada najwyższą europejską kwalifikację trenerską EQF-6. Posiada doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą oraz dziećmi z niepełnosprawnościami umysłowymi w przedszkolu dla dzieci z zespołem Downa i Aspergera „Niebieski Słonik”.

Jakub Staniszczak

Trener personalny, trener motoryczny z uprawnieniami Strength and Conditioning, Instruktor Dwuboju Olimpijskiego, Ekspert Ruchu - Trening Funkcjonalny. W obecnym sezonie również trener motoryczny młodzieży Górnika Wałbrzych w koszykówce.

Sylwia Parfieńczyk

Jest certyfikowaną trenerką. Jako zawodniczka sportów sylwetkowych zdobyła Mistrzostwo Polski w Bikini Fitness , III miejsce na Mistrzostwach Europy oraz brała udział w Mistrzostwach Świata. Odbyła szereg kursów i szkoleń głównie z zakresu:

-analiza ruchu i diagnostyka słabych ogniw
-metodyka rozgrzewki
-wzorce ruchowe
-warsztat ćwiczeń upperbody i lowerbody
-programowanie treningu personalnego
-programowanie treningu siłowego
-programowanie treningu hipertroficznego.

Mirosław Jach

Trener personalny ze specjalizacją Fitness-Ćwiczenia Siłowe. Związany ze sportami sylwetkowymi. Od 17 lat zawodnik kulturystyki ceniący sobie estetykę i proporcje sylwetki. Zdobywca wysokich lokat w konkursach krajowych i zagranicznych tak jak:

- złoty medal Pucharu Polski
- srebrny medal Mistrzostw Polski
- srebrny medal Mistrzostw Europy
- srebrny medal Mistrzostw Świata w 2019 roku .
Na co dzień prowadzi wielu młodych amatorów budowy zdrowej sylwetki.

Grzegorz Krzanowski

Jest trenerem ze specjalizacją funkcjonalną Eksperta Ruchu BODYWORK® oraz certyfikowanym trenerem ProFi Fitness School. Na co dzień pomaga ludziom, którzy chcą zmienić swoja sylwetkę. Pomaga wrócić do sprawności po kontuzjach poprawiając wzorce ruchowe. Współpracuje zarówno z początkującymi oraz sportowcami.

Julia Ptak

Jest certyfikowaną instruktorką treningu powięziowego. Od lat doskonali swoje umiejętności w tym zakresie, będąc uczestniczką niezliczonych ilości szkoleń, konferencji i warsztatów. W swojej pracy skupia się przede wszystkim na wieloaspektowej formie ruchu, rozwoju siły oraz elastyczności – postawie ciała, aktywacji grup mięśniowych i ich wzmocnieniu.

Różnorodność trenerów, a co za tym idzie różnorodność treningów dla dzieci ma kilka celów:

- możliwość zapoznania się przez dzieci i ich rodziców z różnorodnymi formami zajęć ruchowych dla dzieci;

- możliwość poprawy funkcjonowania aparatu ruchowego dzieci w każdej płaszczyźnie;

- ogólna poprawa sprawności dzieci, bez skupienia się na jednym konkretnym treningu czy jednej dyscyplinie sportowej;

- przedstawienie dzieciom różnych form zajęć ruchowych, z których mogą korzystać w przyszłości.

W programie przewidziane są również pogadanki dietetyczne z rodzicami, podczas których dietetyk przedstawi zagadnienia z zakresu:

- zapotrzebowania kalorycznego dla dzieci dla poszczególnych grup wiekowych

- zasad komponowania posiłków

- zapotrzebowania na składniki odżywcze u dzieci na podstawie piramidy żywienia i talerza żywieniowego

- stosowanie zdrowszych zamienników dla niezdrowych produktów

- przedstawienie zagrożeń płynących ze spożywania soków, płatków śniadaniowych, wody smakowej, wysokoprzetworzonych produktów spożywczych.

Każde takie spotkanie będzie kończyło się możliwością zadawania pytań osobie prowadzącej - zajęcia będą prowadzone przez Jarosława Piotrowskiego, z wykształcenia dietetyka (ukończona Wyższa Szkoła Medyczna we Wrocławiu) aktualnie kończącego specjalizację z dietetyki klinicznej (Śląska Wyższa Szkoła Medyczna w Katowicach). Zapisy pod adresem:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe556c1qeCRVwy9SLg_hpyEEE87EyY_lZGBlEvW7JvQbvIpBg/viewform

Czytaj też:
Śródmieście: szkoła i przedszkole mają nową patronkę - księżną Daisy
Sobięcin: to jest hala małych wałbrzyskich mistrzów (FOTO)

Opr. i foto ilustracyjne archiwalne: Magdalena Sakowska